【七把劲 (文字整理原创)】 这是一种濒临失传的健身功法。它动作简单易记，功效却十分神奇。歌诀曰：“一天一把七把劲，七七四十九天气提完。提完七七四十九，预限还要一百天，一 https://163.fm/GqEnbk4
