分享自自由人 《南少林五大护寺绝技之八步摧心掌》 - 南少林五大护寺绝技之八步摧心掌 第一步:请礼桩 习者自然站立,两脚分开与肩同宽,全身放松。左手背于腰后,位置不限。... (来自 @头条博客) - http://163.fm/X6oIJkm

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