分享自自由人 《松溪童子功》 - 松溪童子功 动作说明: 预备式,两脚开立成马步,全身放松,两手握拳(拳心向内,拳眼向上,拳面相对)贴于丹田(小腹脐下)处。 ... (来自 @头条博客) - http://163.fm/bStrfUD

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